Sedentarismo e doenças cardíacas: entenda os riscos e como se proteger

A relação entre o sedentarismo e doenças cardíacas tornou-se um dos maiores desafios da medicina moderna, especialmente em uma era onde o conforto e a tecnologia nos convidam a permanecer imóveis. Em minha rotina como cardiologista, percebo que muitos pacientes acreditam que o coração está seguro apenas por não serem fumantes ou por terem níveis […]