Quanto exercício preciso coração saudável? Descubra as diretrizes

Muitos pacientes chegam ao meu consultório aqui em São Paulo com uma dúvida que parece simples, mas que carrega o peso da nossa longevidade: afinal, quanto exercício preciso coração saudável de verdade? Essa é a base de quase todas as minhas condutas na cardiologia e na medicina do estilo de vida. Eu vejo diariamente pessoas […]