Posso correr com pressão alta? Guia completo de segurança e saúde.

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Muitas vezes, recebo pacientes no meu consultório que, após o diagnóstico de hipertensão, sentem como se tivessem recebido uma sentença de imobilidade. A pergunta que surge de forma quase imediata, carregada de receio e esperança, é: posso correr com pressão alta? Eu compreendo perfeitamente essa preocupação, pois a corrida é uma das formas mais libertadoras […]