Falta de sono, pressão alta e os riscos cardíacos ocultos

Muitos pacientes chegam ao meu consultório preocupados com o coração, mas ignoram que a falta de sono pressão alta formam uma dupla perigosa para a longevidade. Eu percebo que a maioria das pessoas trata o descanso como um luxo ou algo negociável, quando, na verdade, ele é um pilar biológico fundamental para a saúde das […]